Todo acerca de como quedar embarazada

Detalles, ficción y consejos sobre el embarazo

 

 

Lecciones a tener en cuenta mientras dure tu embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una sigue algo ansiosa y sobresaltada ante su primer embarazo, sin dejar de hacer algunas preguntas. Por este motivo, hemos recopilado algunos útiles consejos para todas vosotras, para así tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas estén en exceso, y se presencie en la superficie de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en desintoxicantes.

 

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para eliminar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Seguidamente, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello luzca


Las hormonas tienen el efecto de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar al máximo esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

 

Adopta una mejor posición


Ubicar tu cuerpo debidamente es esencial desde el principio del embarazo y ello se sentirá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo más sereno lo antes que puedas. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta etapa de armonía y magia, principal para tu salud y felicidad. Indudablemente, tienes que dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para así llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse como debe ser. E check aqui intenta conseguir no superar los 10-12 kilos al final. Por último, bebe al menos 2 litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo.

 

 

Señales de un embarazo prematuro



No todas las mujeres notan los mismos síntomas en el embarazo, y estos indicios varían mucho.
Algunos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, malestar de espalda, acidez estomacal, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las destrezas de autocuidado logran aliviar varios de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas ocasiones, los síntomas del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

 

 

Mitos y verdades sobre el embarazo: cuales son veraces


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo varios consejos de personas bien intencionadas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este artículo sondea algunos de los mitos más normales que usted podría oír y suministra varias respuestas.

 

Mitos sobre los alimentos


Muchas personas dicen que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es completamente seguro tomar esos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el médico le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los peligros de ciertos microbios perjudiciales. son algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Es posible conocer si es niña o niño?


Varias personas piensan que usted puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, aunque puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que puede ver.

 

 

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es forzoso que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, pues usted puede contagiarse al manipular las heces de sus gatos. Pídale a otra gente que cambie el arenero de su gato o gata, o que utilice guantes para hacerlo, al igual que cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

 

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay evidencia que señale que usted necesita comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación mostró que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.

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